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洋蔥炒雞蛋新法
花生又名長(zhǎng)生果，是唯一的一種地上開花，地下結(jié)果的豆科植物，很是神奇。種植時(shí)無(wú)須氮肥，因?yàn)樗母祥L(zhǎng)有根瘤，能夠儲(chǔ)存葉子從大氣中吸收的氮元素，只是幼苗時(shí)，根瘤未形成，需要一點(diǎn)氮肥，一般地里原有就夠。
地上開花、地下結(jié)果，因而是少有的陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食品，其中，蛋白質(zhì)、脂肪和鈣這最關(guān)鍵的三大營(yíng)養(yǎng)，都及其豐富。長(zhǎng)生果名副其實(shí)。
用微波爐將花生米加熱到85度，晾干，裝瓶，天天吃，頓頓吃，就不用花錢吃其它保健品、營(yíng)養(yǎng)藥了。
85度，保留了一些維生素不被分解，去皮吃起來(lái)又香又甜。溫度高了光香不甜，過(guò)高了，糊了，致癌。
健康生活，自己創(chuàng)造。
——丑牛人2023.8.29
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